Os detox estão na moda! E o nosso programa aborda este truque para melhorar os resultados.

Mas será mesmo só moda? Porque usamos o detox no FIT6?

O termo detox tem origem em desintoxicação.

Na verdade, não desintoxicamos. Este conceito tem o nome de detox como poderia ter de “reset” ou limpeza ou simplesmente dia líquido ou dia verde ou outro nome qualquer…

O que importa aqui é o motivo pelo qual é usado e o objetivo, o “sumo” que daí retiramos.

Num programa de perda de peso, como o FIT6, faz sentido este dia porque:

. Ajuda a promover a boa função intestinal

. “alivia” o consumo proteico, que é ilimitado nos restantes dias

. Aumenta a ingestão de líquidos

. Reduz o inchaço

. Ajuda a controlar a fome após a reintrodução da proteína

Que resultados esperar?

Imediatamente após o detox vai sentir literalmente “a barriga colada às costas”. Uma sensação de leveza agradável e vai sentir-se também bastante mais desinchado. Excelente!

Mas… se se pesar de imediato, vai perceber que em alguns casos pode até haver aumento de peso.

Não se assuste! E não desanime!

É normal. Nestes dias, o consumo de açúcar (frutose) é bastante superior ao que o organismo está habituado. Vai perceber que nos dias seguintes a perda de peso vai funcionar ainda melhor.

O detox, funciona como um catalisador no emagrecimento.

Quando o organismo está prestes a habituar-se à dieta do FIT6, lá vem mais um dia detox para “quebrar o hábito”.

O que acontece a seguir, é uma melhor resposta à dieta e melhores resultados.

Quando deve ser utilizado?

1. Sempre que indicado no programa, pelos motivos já referidos.
2. Após épocas festivas e férias, para quem está em manutenção.
3. Uma vez a cada meio ano, para quem até se porta sempre bem mas sente-se pesado, inchado, desconfortável.