Fit6


1 de junio de 2019

Gelado de côco

Gelado de côco

(não diariamente)

  • Água qb
  • Côco ralado desidratado 100g

Triture o côco desidratado, já adicionando água e triturando. Quando obtiver uma pasta cremosa. Coloque num recipiente e congele.

Pode polvilhar com café em pó, antes de servir.

*verifique os alimentos permitidos e quantidades, no seu folheto FIT6.