5 de abril de 2018

ADELGAZAMIENTO

Adelgazamiento – Etapas 2, 3, 4, 5 y 6

Las etapas siguientes corresponden a la fase de adelgazamiento.

En cada una de las etapas se producen alteraciones alimenticias y se escoge un suplemento alimenticio de acuerdo al cambio alimenticio efectuado y a la duración del programa.

La 6ª etapa puede ser considerada como una tonificación si comienza a realizar ejercicio físico. En esta etapa hay condiciones si desea aumentar la carga o la intensidad del entrenamiento.