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FitGym MANUTENÇÃO I - For Her


Código: 980430.01

Precio catálogo: 63,99 €


  • Colección: NUTRICODE

O programa FITGYM é um programa de emagrecimento para praticantes de exercício físico. Aplicável a quem pratica exercício físico, pelo menos 2x/semana, com regularidade. Não é recomendado para treino de resistência, endurance.

Este kit mensal contém toda a informação que precisa para aplicar o programa: a orientação alimentar e os suplementos alimentares.

O programa inicia na etapa 1 e segue a sequência das etapas (1, 2, 3, 1, 2, 3, 1 …) até atingir o seu objetivo. Depois de atingir o seu objetivo, segue para a etapa de manutenção. A manutenção tem uma duração de 60 dias e está divida em duas etapas: MANUTENÇÃO I e MANUTENÇÃO II.

Programa para 30 dias

Incluí:

  • Nutricode VITAMINS FOR HER
  • Caderneta MANUTENÇÃO I

Regras de exclusão

Este programa não se encontra apto para:

• Crianças até aos 16 anos

• Grávidas e mulheres aamamentar

• Diabéticos tipoI ou tipoII a tomar insulina

• Insuficientes cardíacos

• Insuficientes renais

• Gota/Hiperuricemia

• Urolitíase (“pedra no rim”)

• Cirurgias carecem de avaliação – o período de restrição pode ir de 3 a 12 meses

• Indivíduos com patologias hepáticas graves (cirrose, hepatites…)

• Indivíduos com doenças auto-imunes (lupus, psoríase, esclerose múltipla, artrite reumatoide, alguns tipos de anemia, HIV). Doenças auto-imunes que envolvam a tiróide carecem de avaliação

• Indivíduos com restrição alimentar de iodo

• Doenças raras carecem de avaliação

• Doentes com algum tipo de doença inflamatória intestinal (Colite Ulcerosa, Doença de Crohn, SII)

• Gastrites; úlceras gástricas

• Indivíduos sujeitos a controlo de INR, hipocoagulados. A toma anticoagulantes orais carece de avaliação

• Doentes em tratamento oncológico ou se este tiver terminado há menos de 2 anos

• Indivíduos com níveis aumentados de prolactina

• Indivíduos com restrição alimentar de iodo

• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e insuficiência respiratória

• Casos de incontinência urinária

• Intolerantes ou alérgicos a qualquer componente dos suplementos alimentares envolvidos

• Indivíduos com anemia

• Vegetarianos

• Atletas

Em caso de dúvidas contacte o seu médico.

Para avaliar a viabilidade de aplicar o programa, por favor, envie um email para o Departamento de Nutrição - apoionutricode@pt.fmworld.com

VITAMINS for HER

(BOX composta por 2 suplementos alimentares)

COMPRIMIDO PARA A MANHÃ

Ingredientes: Agente espessante: celulose microcristalina, oxido de magnésio, ácido L- ascórbico (vitamina C), acetato de DL-alfa tocoferilo (vitamina E), revestimento (espessantes: hidroxipropilmetilcelulose e hidroxipropilcelulose, agente de volume: celulose microcristalina, agente aglomerante: talco, agente antiaglomerante: ácidos gordos, triglicerídeos de cadeia média, corantes: E171 e E172), colecalciferol (vitamina D), iodato de potássio, nicotinamida, selenato de sódio (IV), antiaglomerante: dióxido de silicone, acetato de retinilo (vitamina A), D-pantotenato de cálcio, (ácido pantoténico), antiaglomerante: ácidos gordos, sais de magnésio, molibdato de sódio (IV), sulfato de manganês, cloreto de crómio (III), ácido pteroilmonoglutâmico (ácido fólico), D-biotina, cianocobalamina (vitamina B12), riboflavina-5’-fosfato (vitamina B2), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), monoidrato de tiamina (vitamina B1), filoquinona (vitamina K).

Por 1 comprimido (dose recomendada):

  • Vitamina C: 200 mg (250%)*
  • Niacina: 16 mg (100%)*
  • Vitamina E: 12 mg (100%)*
  • Ácido pantoténico: 6 mg (100%)*
  • Vitamina B6 1.4 mg (100%)*
  • Riboflavina: 1.4 mg (100%)*
  • Tiamina: 1.1 mg (100%)*
  • Ácido fólico: 200 µg (100%)*
  • Biotina: 50 µg (100%)*
  • Vitamina B12: 2.5 µg (100%)*
  • Vitamina D: 50 µg (1000%)*
  • Vitamina A: 800 µg (100%)*
  • Vitamina K : 37.5 µg (50%)*
  • Iodo: 150 µg (100%)*
  • Manganês : 2 mg (100%)*
  • Crómio : 40 µg (100%)*
  • Selénio : 55 µg (100%)*
  • Molibdenio : 25 µg (50%)*
  • Magnésio : 175 mg (47%)*

*%VRN- % do valor de referência do nutriente Peso líquido: 33g, 30 comprimidos. Modo de usar: tomar um comprimido durante a manhã, após uma refeição, com água. Não exceder a dose diária recomendada.

COMPRIMIDO PARA A TARDE

Ingredientes: Agente de volume: celulose microcristalina, extrato de broto de ervilha verde, resina de bambu em pó, extrato de semente de linho, sulfato de zinco, fumarato de ferro (III), revestimento (espessantes: hidroxipropilmetilcelulose e hidroxipropilcelulose, agente de volume: celulose microcristalina, substância aglutinante: talco, umectantes: glicerol, triglicerídeos de cadeia média, corantes: E171, E120, E132), agente de volume: carboximetilcelulose de sódio reticulada, agente antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos, cloreto de crómio (III), sal de glucosamina do ácido (6S)-5´-metiltetrahidrofólico.

Por 1 comprimido (dose recomendada):

  • Ácido fólico: 200 µg (100%)
  • Zinco: 10 mg (100%)
  • Ferro: 7 mg (50%)
  • Crómio: 20 µg (50%)
  • Extrato de broto de ervilha verde: 100 mg
  • Resina de bambu em pó: 50 mg
  • Incluindo sílica: 37,5mg
  • Extrato de semente de linho: 50 mg
  • Incluindo lignanas: 10 mg

*%VRN- % do valor de referência do nutriente Peso líquido: 21g, 30 comprimidos revestidos. Modo de usar: tomar um comprimido durante a tarde, com água. Não exceder a dose diária recomendada.

Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. O produto não substitui uma dieta variada. Produto destinado a adultos. Consumir de preferência antes de: ver data e lote nas embalagens individuais. Condições de armazenamento: armazenar em embalagem fechada, à temperatura ambiente, fora do alcance das crianças. Proteger da humidade.